和歌山ベビーマッサージスクール　『ピュアママ』です

だんだんと寒くなってきましたね

お天気の良い日は朝夕と日中の寒暖差が大きく、

体調も崩しやすく、病気が増えてきています。


ベビーマッサージ教室やサークルの当日に

発熱、風邪などキャンセルが多くなりました。


皆さま手洗いやうがい、食事などしっかり予防してくださいね。




　










ベビーマッサージの効果のひとつに

「代謝を良くして免疫力をアップする」とあります。


“胸のマッサージ”が効果的です。

胸腺（大人でいう鎖骨と鎖骨の間から下あたりの胸）を　

マッサージしますと　免疫力アップ効果があります


胸のあたりを、ゆったりとなでてあげてくださいね




東洋医学でも、

＜鎖骨と鎖骨のあいだ＞・・・のど働き、痰、咳

＜乳首と乳首を結ぶあたり＞・・・肺機能

に働きかけるといわれているようです。




また、背筋に沿って　首の付け根からおしりのわれ目まで　

マッサージしますと効果があります


東洋医学では・・・

＜首の付け根＞・・・解熱

＜肩甲骨の内側＞・・・呼吸器、咳



咳をしますと　背中をさすったり、ポンポンと軽くたたきますよね。　

あれも　無意識のうちに　体を守る行動をしているのですね！！




このように胸と背中をマッサージしますと　

風邪の予防にもつながります！


“寒くなっってきたから裸にしてなかなかマッサージができないです”

というお声も聞きますが、この季節だからこそ、

お部屋を温め、オイルを使ってベビーマッサージを

してあげてほしいです



マッサージをすることで、血流がよくなり、

代謝もあがり、免疫力もアップします。

またオイル使うことで、リラックス効果を高めますし、

乾燥からお肌を守ることもできます



毎日お風呂あがりにでも　続けていただけますと　

免疫力アップにつながると思います　　



赤ちゃんに限らず、お子様にマッサージを

してあげてくださいね


触れることで、ママの温かい愛が伝わります。

何よりの心と身体の栄養剤です。



触れることは愛すること・・・ピュアママでした（*^_^*）